emBODYMINDing®
by
A.n.JA Bölitz
YOGA - ACHTSAMKEIT - MENTALE GESUNDHEIT
für körperliche, emotionale & seelische Gesundheit
emBODYMINDing®
YOGA
ACHTSAMKEIT
MENTALE GESUNDHEIT
für körperliche, emotionale & seelische Gesundheit.
by
A.n.JA Bölitz
Life System Coach & Persönliche Trainerin
A.n.Ja Bölitz
Schön, dass Du hier bist.
Mein Ziel ist es, Dir einen Kraftort anzubieten, an dem Du Dich geborgen und verstanden fühlen kannst. Sowohl online als auch offline, um deine körperliche, emotionale und seelische Gesundheit zu stärken.
Finde jetzt dein passendes Angebot in meinem AUSZEIT STUDIO in Nesselwang oder finde deine Antworten mit der emBODYMINDing® Lebensschule. Mache noch heute den ersten Schritt, um dein neues Lebengefühl von mentalvitaler Stärke zu beginnen! Um emotional, körperlich und seelisch stabilisiert durch deine alltäglichen Herausforderungen in einer chaotischen Welt leicht und gelassen zu navigieren.
Tanke mentalvitale Stärke auf!
Life System Coach & Persönliche Trainerin
A.n.Ja Bölitz
Schön, dass Du hier bist.
Mein Ziel ist es, Dir einen Kraftort anzubieten, an dem Du Dich geborgen und verstanden fühlen kannst. Sowohl online als auch offline, um deine körperliche, emotionale und seelische Gesundheit zu stärken.
Finde jetzt dein passendes Angebot in meinem AUSZEIT STUDIO in Nesselwang oder finde deine Antworten mit der emBODYMINDing® Lebensschule. Mache noch heute den ersten Schritt, um dein neues Lebengefühl von mentalvitaler Stärke zu beginnen! Um emotional, körperlich und seelisch stabilisiert durch deine alltäglichen Herausforderungen in einer chaotischen Welt leicht und gelassen zu navigieren.
Tanke mentalvitale Stärke auf!
Das Auszeit Studio
Finde deinen Kurs zu vielfältigen Yogastilen, mentale Erholung, Achtsamkeit, Spiritualität.
Lebens-schule
Lebensschule
Lerne hier, wie Du in einer immer chaotischeren Welt mental stabilisierst und manövrierst.
Du & Ich Coaching
Alles im Leben wird leichter und klarer , wenn Du Dich Selbst, die Menschen und bestimmte Dinge viel besser kennst und verstehst.
Events & Retreats
Von den Bergen bis zum Meer, von vor Ort bis weltweit, bin ich mit Events & Retreats unterwegs.
Michael Fränzke2024-04-03Sehr tolles Studio und eine Top Lage in den Allgäuer Alpen. Zudem ist Anja eine sehr gute Trainerin. Sehr feinfühlig und kompetent, gelassen und motiviert. Ich kann jedem eine Stunde in der Woche nur empfehlen.
Ramona Schlerfer2024-04-01In meinem Urlaub im Allgäu,buchte ich mir eine Yoga Stunde im Auszeit Studio. Während der Stunde zeigten sich bei mir viele Emotionen ,diese Anja bemerkte. Sie kam nach der Stunde liebevoll auf mich zu,und erkundigte sich nach meinem befinden. in dem Gespräch fasste ich vertrauen und buchte mir eine Coaching Stunde bei Anja-. Wir bearbeiten meine Emotionen, die sich um Selbstliebe und Achtsamkeit für Körper und Seele handelten. Mit viel Herz, Gefühl und Wissen begleitete mich Anja durch diese Stunde. Meine verbleibende Urlaubszeit konnte ich freier und entspannter genießen. Lieben Dank Anja ,für deine wertvolle Arbeit
S.Y2024-03-26Vielen lieben Dank an die nette Anja. Durch Ihre Choaching geht es mir blendend 👌. Die persönliche Weiterentwicklung hat mir besonders geholfen. Schon allein mit ihre positive Energie und die nette Ausstrahlung , fühlt man sich sehr gut aufgehoben. Wirklich nur empfehlenswert.
Friedemann Wolf2024-03-24Anja mit ihrer liebenswürdigen und bestimmten Art gelingt es auch in diesem schönen Studio für Abwechslung und Entspannung zu sorgen. So wird ein Event schnell zum Erlebnis ! Kirsten aus Berlin
Petra2024-03-23Ich bekam auf Instagram Werbung für das Auszeit Studio. Kurz entschlossen, buchte ich mich für den 4 Stunden Yoga Auszeit Kurs ein. Da hab ich meine erste Erfahrung mit aerial Yoga gemacht und ich fühlte mich wunderbar aufgehoben... sowohl bei Anja, als auch in den Räumlichkeiten, in der Gruppe und im Yoga Tuch 😉🥰
Vesna Deuringer2024-03-23Das ist der richtige Name für das tolle Yoga Studio. Aerial Yoga bei Anja kennengelernt und loslassen.... Anja ist eine super Trainerin ich gehe immer sehr gerne in ihr Studio.
Lorena Medina2024-03-22Das Studio ist richtig schön und gemütlich. Die Stunden machen sehr viel Spaß! Anja ist total nett und sympathisch, hat eine tolle Ausstrahlung und man merkt ihre positive Energie! Kann ich nur weiter empfehlen ☀️☀️☀️☀️☀️
Petra Moore2024-03-22Hallo erstmal ein super liebes Dankeschön an Anja, habe bei ihr das Coaching sehr genossen, es hat mir unwahrscheinlich weitergeholfen. Bin auch regelmäßig im arial Yoga, kann ich nur weiter empfehlen, mal was ganz anderes.
Anetti Sy2024-03-21Yoga und Meditation mit Anja sind einfach wunderbar! Sie geht toll auf einen ein und gibt Alternativen, falls man eine Übung mal nicht so gut ausführen kann. Ich kann super abschalten und finde meinen Ausgleich zum stressigen Berufsalltag in ihren Stunden!
Schön, dass Du hier bist.
Mein Ziel ist es, Dir einen Ort anzubieten, an dem Du Dich geborgen und verstanden fühlen kannst. Sowohl online als auch offline, um deine persönlichen Antworten auf deine Fragen zu finden.
Finde jetzt dein passendes Angebot in meinem Auszeit Studio in Nesselwang oder finde deine Antworten mit der emBODYMINDing® Lebensschule. Mache noch heute den ersten Schritt, um dein neues Lebengefühl von mentaler Stärke zu beginnen! Um emotional, körperlich und seelisch stabilisiert durch deine alltäglichen Herausforderungen in einer chaotischen Welt leicht und gelassen navigierst. Stark im Chaos!
Michael Fränzke2024-04-03Sehr tolles Studio und eine Top Lage in den Allgäuer Alpen. Zudem ist Anja eine sehr gute Trainerin. Sehr feinfühlig und kompetent, gelassen und motiviert. Ich kann jedem eine Stunde in der Woche nur empfehlen.Ramona Schlerfer2024-04-01In meinem Urlaub im Allgäu,buchte ich mir eine Yoga Stunde im Auszeit Studio. Während der Stunde zeigten sich bei mir viele Emotionen ,diese Anja bemerkte. Sie kam nach der Stunde liebevoll auf mich zu,und erkundigte sich nach meinem befinden. in dem Gespräch fasste ich vertrauen und buchte mir eine Coaching Stunde bei Anja-. Wir bearbeiten meine Emotionen, die sich um Selbstliebe und Achtsamkeit für Körper und Seele handelten. Mit viel Herz, Gefühl und Wissen begleitete mich Anja durch diese Stunde. Meine verbleibende Urlaubszeit konnte ich freier und entspannter genießen. Lieben Dank Anja ,für deine wertvolle ArbeitS.Y2024-03-26Vielen lieben Dank an die nette Anja. Durch Ihre Choaching geht es mir blendend 👌. Die persönliche Weiterentwicklung hat mir besonders geholfen. Schon allein mit ihre positive Energie und die nette Ausstrahlung , fühlt man sich sehr gut aufgehoben. Wirklich nur empfehlenswert.Friedemann Wolf2024-03-24Anja mit ihrer liebenswürdigen und bestimmten Art gelingt es auch in diesem schönen Studio für Abwechslung und Entspannung zu sorgen. So wird ein Event schnell zum Erlebnis ! Kirsten aus BerlinPetra2024-03-23Ich bekam auf Instagram Werbung für das Auszeit Studio. Kurz entschlossen, buchte ich mich für den 4 Stunden Yoga Auszeit Kurs ein. Da hab ich meine erste Erfahrung mit aerial Yoga gemacht und ich fühlte mich wunderbar aufgehoben... sowohl bei Anja, als auch in den Räumlichkeiten, in der Gruppe und im Yoga Tuch 😉🥰Vesna Deuringer2024-03-23Das ist der richtige Name für das tolle Yoga Studio. Aerial Yoga bei Anja kennengelernt und loslassen.... Anja ist eine super Trainerin ich gehe immer sehr gerne in ihr Studio.Lorena Medina2024-03-22Das Studio ist richtig schön und gemütlich. Die Stunden machen sehr viel Spaß! Anja ist total nett und sympathisch, hat eine tolle Ausstrahlung und man merkt ihre positive Energie! Kann ich nur weiter empfehlen ☀️☀️☀️☀️☀️Petra Moore2024-03-22Hallo erstmal ein super liebes Dankeschön an Anja, habe bei ihr das Coaching sehr genossen, es hat mir unwahrscheinlich weitergeholfen. Bin auch regelmäßig im arial Yoga, kann ich nur weiter empfehlen, mal was ganz anderes.Anetti Sy2024-03-21Yoga und Meditation mit Anja sind einfach wunderbar! Sie geht toll auf einen ein und gibt Alternativen, falls man eine Übung mal nicht so gut ausführen kann. Ich kann super abschalten und finde meinen Ausgleich zum stressigen Berufsalltag in ihren Stunden!
Event Highlights
"Auf eine Auszeit mit Dir selbst!"
2. Wander & Yoga Auszeit Retreat
Erlebe sanfte Wanderungen zu schönen Kraftplätzen und Einkehr in idylischen Hütten, tanke in der Natur der Berge mit allen Sinnen durch Waldbaden, Achtsamkeit und imaginären Meditationen auf. Belebe deine Körper mit sanften Yogaeinheiten mit Blick auf die weite, imposante Bergwelt.
Yoga Thai Massage Workshop mit Lucie Beyer
Erfahre die Weisheit des Yogas in Kombination mit der heilenden Berührung der Thai Massage. Spielerisch und achtsam zugleich erschaffen wir gemeinsam einen magischen Raum voll “Metta” (liebevolle Achtsamkeit) und genießen die Kunst der Berührung im Geben und Empfangen mit Expertin Lucie Beyer.
2. Soul Fire Coaching Concert mit Live Sängerin Julilea
Entdecke deine wirkliche Energie. Die tiefe Botschaft, die hinter berührender Musik steckt, und die inspirierenden Coaching-Notes, können Dich dabei unterstützen, deine innere Kraft zu erkennen und zu nutzen, um deine wirkliche Energie zu entfalten. Eine liebevolle Seelenberührung!!
Wie kommst Du emotional, körperlich und seelisch im Chaos der Welt zurecht?
Es ist ein Gefühl, als ob man ausgebrannt ist, wenn man sich in einer chaotischen Welt verloren fühlt, die uns an unsere Grenzen bringt. Viele von uns fühlen sich ausgebrannt. Wir wanken hin und her zwischen emotionaler Dysbalance und mangelnder Stabilität und Orientierung.
Möchtest Du lernen mental Stark im Chaos zu sein, wie Du deine Kraft und Stabilität behältst, während Du durch alle deine Herausforderungen navigierst?
Sind das unbeantwortete Fragen, die Du Dir stellst:
- Wie kannst Du gelassen bleiben und deine emotionale Widerstandskraft stärken, während Du Dich an ein solch herausforderndes Umfeld anpasst?
- Wie kannst Du inmitten von Veränderungen Gedankenklarheit und Fokus finden?
- Wie kannst Du das Durcheinander in Ordnung bringen? Wie können wir herausfinden, was für uns wichtig/ heilsam ist und was nicht?
- Wie kannst Du erkennen, wie wie Du Dich besser verstehen und schätzen kannst?
Kostenloses Kennlerngespräch
Suche Dir einen Termin aus und in einem Telefonat oder Zoom-Call klären wir all deine Fragen.
Wir finden heraus, welches Angebot Dich in deinem Anliegen unterstützen kann. Dafür plane ca. 30 Minuten ein.
Begeisterte Klienten
~ Wenn nicht Anja, wer dann? ~
Dein Podcast
"Auf eine Auszeit mit A.n.JA"
MENTAL STARK IM CHAOS:
„Dein Podcast als mentaler Kompass für Klarheit und Stärke – Finde die AusZeit, die Du brauchst, um innezuhalten und Dich Selbst zu stärken.“
Lass Dich von A.n.JA mitnehmen, die nicht nur Gespräche, sondern auch konkrete Werkzeuge für persönliches Wachstum und innere Stärke bietet in Verbindung mit weisen Kurzgeschichten.
Auf deinen Kanal der Wahl (spotify, iTunes, google, apple, amazon, deezer, youtube, …)
Ich wünsche dir eine genussvolle Hörreise!
Das bin ich
Kraftquelle & Wegbegleiterin
Ich bin Anja ~ Trainerin, Coach, Lebensmeisterin & Gründerin.
Entwicklung, das bedeutet für mich nicht, meiner Persönlichkeit immer Neues hinzuzufügen, bis diese eines Tages perfekt ist! Es bedeutet für mich viel mehr, indem ich etwas loslasse oder akzeptiere, ich eher vorankomme. Sich hinderlichen Mustern gewahr zu werden und zu transformieren. indem ich die Perspektive auf mein Leben verstehe bzw. vertraue und bewusst wirke. Mental Stark mich navigiere im Chaos.
Ich bin ich und weil ich ICH bin, kann ich Ich sein. Vollzeit-Anja und nicht mehr Teilzeit-Anja. I AM ANJA!!!
Und genieße meine Aus-Zeiten.
Was tust Du für mental Stark im Chaos zu sein?
Ich bin Anja ~ Trainerin, Coach, Lebensmeisterin & Gründerin. Entwicklung, das bedeutet für mich nicht, meiner Persönlichkeit immer Neues hinzuzufügen, bis diese eines Tages perfekt ist! Es bedeutet für mich viel mehr, indem ich etwas loslasse oder akzeptiere, ich eher vorankomme. Sich hinderlichen Mustern gewahr zu werden und zu transformieren. indem ich die Perspektive auf mein Leben verstehe bzw. vertraue und bewusst wirke. Mental Stark im Chaos navigiere und nicht verliere.
Ich bin ich und weil ich ICH bin, kann ich Ich sein. Vollzeit-Anja und nicht mehr Teilzeit-Anja. I AM ANJA!!!
Und genieße meine Aus-Zeiten.
Was tust Du für mental Stark im Chaos zu sein?
„Mit weniger Ballast von sich selbst,
lebt es sich leichter und es ist einfacher zu erkennen,
dass dein Leben nichts anderes ist,
als ein Wunder!“
