Life System Coach & Persönliche Trainerin
Anja Bölitz
Schön, dass Du hier bist.
Meine Mission ist es, Dir einen Kraftort anzubieten, an dem Du Dich geborgen und verstanden fühlen kannst. Sowohl online als auch offline, um deine körperliche, emotionale und seelische Gesundheit zu stärken.
Finde jetzt dein passendes Angebot vor Ort in meinem AUSZEIT Yoga STUDIO in Nesselwang oder finde online deine Antworten mit der MENTAL STARK Lebensschule. Mache noch heute den ersten Schritt, um dein gesundes Wohlbefinden und frische Perspektiven für Dich zu gewinnen! Um Dich Selbst meisterhaft durch deine alltäglichen Herausforderungen in einer chaotischen Welt leicht und gelassen zu navigieren.
Tanke mentalvitale Stärke auf!
Life System Coach & Persönliche Trainerin
A.n.Ja Bölitz
Schön, dass Du hier bist.
Meine Mission ist es, Dir einen Kraftort anzubieten, an dem Du Dich geborgen und verstanden fühlen kannst. Sowohl online als auch offline, um deine körperliche, emotionale und seelische Gesundheit zu stärken.
Finde jetzt dein passendes Angebot vor Ort in meinem AUSZEIT Yoga STUDIO in Nesselwang oder finde online deine Antworten mit der MENTAL STARK Lebensschule. Mache noch heute den ersten Schritt, um dein gesundes Wohlbefinden und frische Perspektiven für Dich zu gewinnen! Um Dich Selbst meisterhaft durch deine alltäglichen Herausforderungen in einer chaotischen Welt leicht und gelassen zu navigieren.
Tanke mentalvitale Stärke auf!
Das Auszeit Studio
Finde deinen Kurs zu vielfältigen Yogastilen, mentale Erholung und wichtigen Auszeiten.
Lebens-schule
Lebensschule
Lerne hier, wie Du in einer immer chaotischeren Welt Dich Selbst mental stabilisierst und manövrierst.
Du & Ich Coaching
Alles im Leben wird leichter und klarer, wenn Du Dich Selbst, die Menschen und bestimmte Dinge viel besser kennst und verstehst.
Events & Retreats
Von den Bergen bis zum Meer, von vor Ort bis weltweit, bin ich mit Events & Retreats unterwegs.
Schön, dass Du hier bist.
Mein Ziel ist es, Dir einen Ort anzubieten, an dem Du Dich geborgen und verstanden fühlen kannst. Sowohl online als auch offline, um deine persönlichen Antworten auf deine Fragen zu finden.
Finde jetzt dein passendes Angebot in meinem Auszeit Studio in Nesselwang oder finde deine Antworten mit der emBODYMINDing® Lebensschule. Mache noch heute den ersten Schritt, um dein neues Lebengefühl von mentaler Stärke zu beginnen! Um emotional, körperlich und seelisch stabilisiert durch deine alltäglichen Herausforderungen in einer chaotischen Welt leicht und gelassen navigierst. Stark im Chaos!
Event Highlights
"Auf eine Auszeit mit Dir selbst!"
3. Wander & Yoga Auszeit Retreat
Erlebe sanfte Wanderungen zu schönen Kraftplätzen und Einkehr in idylischen Hütten, tanke in der Natur der Berge mit allen Sinnen durch Waldbaden, Achtsamkeit und imaginären Meditationen auf. Belebe deine Körper mit sanften Yogaeinheiten mit Blick auf die weite, imposante Bergwelt.
Yoga Thai Massage Workshop mit Lucie Beyer
Erfahre die Weisheit des Yogas in Kombination mit der heilenden Berührung der Thai Massage. Spielerisch und achtsam zugleich erschaffen wir gemeinsam einen magischen Raum voll “Metta” (liebevolle Achtsamkeit) und genießen die Kunst der Berührung im Geben und Empfangen mit Expertin Lucie Beyer.
3. Soul Fire - Mental Stark Gruppencoaching
Entdecke deine Energielecks und limitierenden Blockaden in Dir. , Die wirkungsvollen Coaching-Notes und tiefen Imaginationen, können Dich dabei unterstützen, deine innere Kraft zu erkennen und zu nutzen, um deine authentische Energie zu entfalten. Eine liebevolle Reise zu Dir nach Innen!!
Wie kommst Du emotional, körperlich und seelisch im Chaos der Welt zurecht?
Es ist ein Gefühl, als ob man ausgebrannt ist, wenn man sich in einer chaotischen Welt verloren fühlt, die uns an unsere Grenzen bringt. Viele von uns fühlen sich ausgebrannt. Wir wanken hin und her zwischen emotionaler Dysbalance und mangelnder Stabilität und Orientierung.
Möchtest Du lernen mental Stark im Chaos zu sein, wie Du deine Kraft und Stabilität behältst, während Du durch alle deine Herausforderungen navigierst?
Sind das unbeantwortete Fragen, die Du Dir stellst:
- Wie kannst Du gelassen bleiben und deine emotionale Widerstandskraft stärken, während Du Dich an ein solch herausforderndes Umfeld anpasst?
- Wie kannst Du inmitten von Veränderungen Gedankenklarheit und Fokus finden?
- Wie kannst Du das Durcheinander in Ordnung bringen? Wie können wir herausfinden, was für uns wichtig/ heilsam ist und was nicht?
- Wie kannst Du erkennen, wie wie Du Dich besser verstehen und schätzen kannst?
Kostenloses Kennlerngespräch
Suche Dir einen Termin aus und in einem Telefonat, Zoom-Call oder vor Ort klären wir all deine Fragen.
Wir finden heraus, welches Angebot Dich in deinem Anliegen unterstützen kann.
Begeisterte Klienten
~ Wenn nicht Anja, wer dann? ~
Dein Podcast
"Auf eine Auszeit mit A.n.JA"
MENTAL STARK IM CHAOS:
„Dein Podcast als mentaler Kompass für Klarheit und Stärke – Finde die AusZeit, die Du brauchst, um innezuhalten und Dich Selbst zu stärken.“
Lass Dich von Anja mitnehmen, die nicht nur Gespräche, sondern auch konkrete Werkzeuge für persönliches Wachstum und innere Stärke bietet in Verbindung mit weisen Kurzgeschichten.
Auf deinen Kanal der Wahl (spotify, iTunes, google, apple, amazon, deezer, youtube, …)
Ich wünsche dir eine genussvolle Hörreise!
Das bin ich
Kraftquelle & Wegbegleiterin
Ich bin Anja ~ Trainerin, Coach, Lebensmeisterin & Gründerin.
Entwicklung, das bedeutet für mich nicht, meiner Persönlichkeit immer Neues hinzuzufügen, bis diese eines Tages perfekt ist! Es bedeutet für mich viel mehr, indem ich etwas loslasse oder akzeptiere, ich eher vorankomme. Sich hinderlichen Mustern gewahr zu werden und zu transformieren. indem ich die Perspektive auf mein Leben verstehe bzw. vertraue und bewusst wirke. Mental Stark mich navigiere im Chaos.
Ich bin ich und weil ich ICH bin, kann ich Ich sein. Vollzeit-Anja und nicht mehr Teilzeit-Anja. I AM ANJA!!!
Und genieße meine Aus-Zeiten.
Was tust Du für mental Stark im Chaos zu sein?
Ich bin Anja ~ Trainerin, Coach, Lebensmeisterin & Gründerin. Entwicklung, das bedeutet für mich nicht, meiner Persönlichkeit immer Neues hinzuzufügen, bis diese eines Tages perfekt ist! Es bedeutet für mich viel mehr, indem ich etwas loslasse oder akzeptiere, ich eher vorankomme. Sich hinderlichen Mustern gewahr zu werden und zu transformieren. indem ich die Perspektive auf mein Leben verstehe bzw. vertraue und bewusst wirke. Mental Stark im Chaos navigiere und nicht verliere.
Ich bin ich und weil ich ICH bin, kann ich Ich sein. Vollzeit-Anja und nicht mehr Teilzeit-Anja. I AM ANJA!!!
Und genieße meine Aus-Zeiten.
Was tust Du für mental Stark im Chaos zu sein?
„Mit weniger Ballast von sich selbst,
lebt es sich leichter und es ist einfacher zu erkennen,
dass dein Leben nichts anderes ist,
als ein Wunder!“
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Meine Inhalte stellen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar. Sie sind nicht als Ersatz für professionelle Dienstleistungen durch dafür speziell ausgebildete Personen in diesen Bereichen gedacht.