Anja – deine Wegbegleiterin & Kraftquelle
Vom Klinikflur ins eigene Studio
Viele Jahre war ich Intensiv-Kinderkrankenschwester an Unikliniken. Ich kenne die Momente des Lebens, in denen alles auf dem Spiel steht – und die, in denen ein Mensch einfach nur gehalten werden möchte. Sei es im Leben oder im Sterbeprozess.
Dann saß ich in meinem ersten Training. Und wusste nach zwei Stunden: Das da vorne – das will ich auch können. Mein Herz stand in Flammen.
Ich habe umgesattelt. Seit über 20 Jahren arbeite ich als Prozessberaterin, psychologische Beraterin sowie lizenzierte systemische Trainerin und Coach (ECA) im Gesundheitsbereich.
„In einer Zeit, in der jeder Mensch sein darf.“
Was ich mitbringe:
Über die Jahre kam vieles dazu, weil ich neugierig geblieben bin: Yogalehrerin (AYA 1000h), Spiraldynamik®-Fachkraft, Personal Trainer, Achtsamkeits- und Meditationstrainerin, Hypnosecoach, Klangschalenpraktikerin, Somatic Release. Und ich habe mein Talent in der Spiritualität gefunden – vor allem im Schamanismus & der schamanischen Traumatherapie.
Aus all dem schöpfe ich. Nicht als Methodenkoffer, den ich abarbeite, sondern als Repertoire, aus dem ich für dich auswähle – in meinen Kursen, Retreats und 1:1-Begleitungen.
2023 habe ich mir einen Traum erfüllt: eigene Räume. Das Auszeit Yoga Studio & Heilpraxis in Nesselwang im Ostallgäu.
„Ich bin Ich. Und weil ich Ich bin, kann ich Sein.“
Wie ich arbeite:
Mich interessiert deine Lebensgeschichte. Und das, was hinter der Fassade liegt. Es geht um eine stabile basis im leben. Ein innere Lot-Ausrichtung. Dich vom Chaos ins Gleichgewicht regulieren kannst.
Ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst – nicht dort, wo du meinst, stehen zu müssen. Nur so entstehen Begegnungen, die bewegen, begeistern, berühren und in Erinnerung bleiben.
Ich stehe offen zu meinen Gefühlen und bin so, wie ich wirklich bin. Authentisch und meiner Natur entsprechend. Anders kann ich nicht – und anders will ich auch nicht.
„Denn es ist das Gefühl, was in Erinnerung bleibt. Nicht die Worte.“
Meine Herzensvision:
Dass du deinen ureigenen Weg gehst.
Dass du dich liebevoll und mutig hinterfragst. Neugierig entdeckst. Und ein Gespür dafür entwickelst, was dir guttut – und was dir Kraft raubt.
Auch das Unangenehme gehört dazu. Es darf gelernt, integriert, angepasst werden, bis es zu dir passt. Oder losgelassen, um Platz für Neues zu schaffen.
Du weißt nicht, wie das geht? Ich gebe dir Ideen, Impulse und Inspiration. Dein Lebensrezept schreibst du selbst – aus allem, was dich bis heute geprägt hat.
„Steh fest und ruhe in dir wie ein Mammutbaum.
Bewege dich wie fließendes Wasser.
Flieg leicht wie der Wind.
Dann blühen auch im Schnee noch Blumen.“
Schau Dich hier um: Ich freue mich Dich persönlich kennenzulernen im Auszeit Studio oder in meiner Heilpraxis.
Von Herzen,
Von Herzen,
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