AUSZEIT Yoga STUDIO
AUSZEIT Yoga Studio
Krankenkassen zertifiziert - Abo`s für 7€/ Woche
Yoga darf auch den Menschen zugänglich sein, die sich von traditionellem Yoga distanziert fühlen. Erlebe modernes Yoga & mentale Gesundheit in einer klaren, fokussierten Form: effektiv, alltagstauglich ohne den spirituellen Klischees. Verkürzungen und Verspannungen lösen sich in freie Bewegungen und deine Gedanken kommen zur Ruhe. Buche jetzt Auszeit, die Dich auflädt für 7€ pro Woche oder unterstützt durch deine Krankenkasse.
Krankenkassen zertifiziert - Abo ab 7€/ Woche
Yoga darf auch den Menschen zugänglich sein , die sich von traditionellem Yoga distanziert fühlen.
Erlebe modernes Yoga & mentale Gesundheit in einer klaren, fokussierten Form: effektiv, alltagstauglich ohne den spirituellen Klischees.
Verkürzungen und Verspannungen lösen sich in freie Bewegungen und deine Gedanken kommen zur Ruhe.
Buche jetzt Auszeit, die Dich auflädt für 7€ pro Woche oder unterstützt durch deine Krankenkasse.
Unser Trainingskonzept
Unser Trainingskonzept
Wir unterstützen Dich, Dich gesund zu bewegen und deine Gedanken zu entspannen.
Gruppenkurse
Erlebe unterschiedliche Yoga Kurse und zur mentalen Gesundheit: Die deine Rückenschmerzen eliminieren, deine Bewegunseinschränkung flexibler machen, Verspannungen und Verkürzungen lösen. Dein Hamsterrad in Gedankenruhe verwandeln und in Einklang bringen. Kurzum, alles was dich beweglicher und entspannter macht.
Workshops & Events
Übers Jahr finden verschiedene Workshops und Events zu unterschiedlichen Themen rund um physische und mentale Gesundheit statt. Von 2 Stunden bis über mehrere Tage. In der Natur oder im Studio. Treffe dich mit Gleichgesinnten und tausche dich aus. Lass dich mental und körperlich von Experten wie Anja oder Gastdozenten auftanken und inspirieren.
1:1 Personal YOGA
Es gibt viele gute Gründe für eine Einzelsitzung. Diese ermöglichen es Dir mit Anja individuell auf deine körperlichen Herausforderungen einzugehen. Hier wirst Du von niemandem abgelenkt. Du kannst Dich ausschließlich auf Dich selbst konzentrieren. Lerne deinen Körper wahrzunehmen und in den Alltag zu integrieren.
ZPP-zertifizierte Präventionskurse
Wir sind von der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und bieten Präventionskurse an, die von allen gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden.
Deine Krankenkasse übernimmt 2x pro Jahr 75–150 € für eine 10er Karte!
So einfach geht’s: 10er Karte kaufen, 10 Wochen trainieren und das Teilnahmeformular bei deiner Krankenkasse einreichen – fertig!
ZPP-zertifizierte Präventionskurse
Wir sind von der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und bieten Präventionskurse an, die von allen gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden.
Deine Krankenkasse übernimmt 2x pro Jahr 75–150 € für eine 10er Karte!
So einfach geht’s:
10er Karte kaufen, 10 Wochen trainieren und das Teilnahmeformular bei deiner Krankenkasse einreichen – fertig!
Begeisterte Kunden über uns
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Mehr InformationenPreise & Optionen
Trainiere regelmässig, um deine körperliche und mentale Gesundheit bis ins hohe Alter zu erhalten.
Unterstützt durch die Krankenkassen oder für 7€ / Woche.
Trainerin Anja
Anja Bölitz
Es war eine lange Reise, die Anja zu ihrer heutigen Berufung führte.
Selbst einst skeptisch gegenüber Yoga, Meditation und Spiritualität, entdeckte sie über das Power Yoga den Weg in die Welt des Yoga – jedoch auf ihre ganz eigene Weise. Heute, nach über 20 Jahren Erfahrung, ist sie eine gefragte Expertin für mentale Gesundheit und Yoga ohne OM: Eine Herzensmission, die Yoga auch den Menschen zugänglich sein soll, die sich von traditionellem Yoga distanziert fühlen. Mit tiefen Gefühl und berliner Humor bleiben die Stunden von Anja in Erinnerung.
Unsere Studiogalerie
Mache Dir ein Bild vom Studio und spüre das warme Urlaubs-Wohlfühlambiente.
